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紧急求助,明天青海快3中考,但由于前天练过劲了,导致大腿肌肉疼,请问怎么快速回复

作者:    发布时间:2021-10-14    浏览量:

考试前20到30分钟前再喷擦也可以提高兴奋。


按摩大腿肌肉,一天按揉3 ~ 4次,去药店买瓶云南白药喷雾 或者 沈阳红药 喷雾,在比赛前5~10分钟喷于痛处,效果非常明显,但是不长久,再口服红药就更好了,希望对你有所帮助!


考试前做足准备运动,兴奋起来就行了。

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